Cayennepfeffer: Er stärkt Herz und Arterien. Diese Wirkung beruht auf der hohen Konzentration an Capsaicin im Cayennepfeffer. Bei Ablagerungen in den Blutgefäßen kann er außerdem helfen, diese zu lösen.
Ginkgo biloba: Diese Pflanze trägt zur Verbesserung des Gedächtnisses bei, indem sie die Durchblutung des Gehirns fördert. Die Einnahme in Kapselform kann bei Krampfadern hilfreich sein.
Rosskastanie: Dank ihrer Eigenschaften stärkt sie die Kapillarwände. Außerdem reduziert sie Entzündungen bei Krampfadern und verbessert die allgemeine Durchblutung.
Knoblauch: Er hilft, den Blutdruck zu senken und die Ablagerung von Plaques in den Blutgefäßen zu reduzieren, und beugt so Arteriosklerose vor.
Fischöl: Es reduziert dank seines hohen Omega-3-Gehalts die Fettablagerungen in den Arterien und erhöht das gute Cholesterin.
Ätherische Öle: Dank ihrer thermogenen Eigenschaften verbessern sie die Durchblutung. Außerdem tragen sie zur Muskelentspannung bei.
Ingwer: Ingwer enthält Gingerol und Zingeron; dies sind Verbindungen, die der Bildung von Blutgerinnseln und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.
Keine ähnlichen Beiträge.
Recent Articles
Lassen Sie sich nicht von den Supermärkten täuschen. Sie verkaufen Ihnen Fleisch von… Mehr anzeigen
Wie man Zitrone und Kurkuma kombiniert, um Gewicht zu verlieren und die Verdauung zu beschleunigen
Viele Leute glauben, dass diese beiden Knöpfe nur zum Spülen der Toilette benutzt werden.
