Einleitung
Gönnen Sie Ihrem Körper eine natürliche Reinigung mit diesem grünen Detox-Drink. Die Kombination aus Gurke, Sellerie, Apfel und Zitrone liefert einen reichhaltigen Smoothie voller Feuchtigkeit, Antioxidantien und Vitamine. Ideal für einen energiegeladenen Start in den Tag!
Zutaten
½ Gurke, gewaschen und in große Stücke geschnitten
1 Tasse (ca. 100 g) fein gehackter Sellerie
1 Apfel, entkernt und in Scheiben geschnitten
Saft von 1 Zitrone (frisch gepresst)
Optional: ein Zweig frische Minze oder ein Schuss Kokoswasser
Zubereitung
Zubereitung:
Alle Zutaten gründlich waschen. Gurke, Sellerie und Apfel wie oben beschrieben schneiden.
Zubereitung:
Gurke, Sellerie und Apfel in den Mixer oder Entsafter geben. Zitronensaft hinzufügen.
Pürieren:
30–45 Sekunden lang zu einem cremigen, hellgrünen Drink pürieren. Nach Belieben Kokoswasser für zusätzliche Flüssigkeit hinzufügen. Servieren:
In ein Glas füllen und nach Belieben mit einem Minzzweig oder dünnen Zitronenscheiben garnieren.
Servier- und Aufbewahrungstipps:
Recent Articles
Lassen Sie sich nicht von den Supermärkten täuschen. Sie verkaufen Ihnen Fleisch von… Mehr anzeigen
Wie man Zitrone und Kurkuma kombiniert, um Gewicht zu verlieren und die Verdauung zu beschleunigen
Viele Leute glauben, dass diese beiden Knöpfe nur zum Spülen der Toilette benutzt werden.
